3 мая в плавательном бассейне "Юность" состоялся мастер-класс по плаванию, который провел Александр Сухоруков.
В начале мастер-класса ребята немного смущались. Однако совсем скоро на плавательных дорожках уже не было свободного места.
Как и положено тренировка началась с разминки. Пловцы преодолели 200 метров комплексным плаванием, чтобы как следует разогреть мышцы. После небольшой разминки Александр рассказал и наглядно продемонстрировал технику поворота, наиболее удачного прыжка в воду, правильность и красоту кроля. Ребята с особым вниманием наблюдали за работой чемпиона, а потом на деле смогли «отработать» все элементы. Как настоящий педагог, Александр давал личные советы юным пловцам и уже вместе они выполняли все без ошибок. В заключение мастер-класса, спортсмены устроили мини-заплывы на дистанцию 25 метров вольным стилем.
Как признался Александр, это был его первый опыт в качестве преподавателя в Ухте.
«Мне очень понравилось! Дети были замечательно настроены и заряжали своей энергией: им необходимо было еще и еще. Помню, как для меня это было важно в детстве – на спортсменов высокого уровня я всегда смотрел с уважением», - отметил чемпион.
Уже после мероприятия Александр Сухоруков подарил всем участникам встречи шапочки для плавания, коврики для разминки. Все желающие получили автографы и сделали фото на память.
Пресс-служба администрации Ухты.
В начале мастер-класса ребята немного смущались. Однако совсем скоро на плавательных дорожках уже не было свободного места.
Как и положено тренировка началась с разминки. Пловцы преодолели 200 метров комплексным плаванием, чтобы как следует разогреть мышцы. После небольшой разминки Александр рассказал и наглядно продемонстрировал технику поворота, наиболее удачного прыжка в воду, правильность и красоту кроля. Ребята с особым вниманием наблюдали за работой чемпиона, а потом на деле смогли «отработать» все элементы. Как настоящий педагог, Александр давал личные советы юным пловцам и уже вместе они выполняли все без ошибок. В заключение мастер-класса, спортсмены устроили мини-заплывы на дистанцию 25 метров вольным стилем.
Как признался Александр, это был его первый опыт в качестве преподавателя в Ухте.
«Мне очень понравилось! Дети были замечательно настроены и заряжали своей энергией: им необходимо было еще и еще. Помню, как для меня это было важно в детстве – на спортсменов высокого уровня я всегда смотрел с уважением», - отметил чемпион.
Уже после мероприятия Александр Сухоруков подарил всем участникам встречи шапочки для плавания, коврики для разминки. Все желающие получили автографы и сделали фото на память.
Пресс-служба администрации Ухты.
