Чемпионка мира 2009 года, двукратный серебряный призер чемпионата мира 2011 года Юлия Ефимова, тренирующаяся сейчас в американском клубе Троян у тренера Дэвида Сало, ответила на вопросы пресс-службы ВФП и рассказала, как она готовится к основным стартам олимпийского сезона.
- Юля, ощущается ли предолимпийское напряжение среди спортсменов твоего клуба?
- В команде обстановка спокойная, как будто в этом году и нет никакой Олимпиады, но при этом все очень усиленно работают. Мне это нравится, так как можно спокойно без лишних нервов и напряжения делать свое дело!
- Как ты восстанавливаешь свои силы после тренировок?
- В свободное время я занимаюсь в зале, у нас есть разные классы - йога, антигравитационная йога, танцы, в общем, развиваем новые группы мышц и получаем удовольствие! И, конечно же, сон, как лучшее восстановление после тренировки.
- Вы вместе с командой отмечаете какие-нибудь праздники?
- Когда была масленица, мы съездили в русский магазин. Купили сметаны, сгущенки, варенья и напекли блинчиков!
- Скучаешь по родным?
- Конечно, я очень соскучилась по родителям, по друзьям, по маминой еде, по дому! Но это Олимпийский год, нельзя давать слабину! Поэтому я здесь, и вся в работе!
- В каких соревнованиях ты планируешь принять участие, и когда мы снова тебя увидим в России?
- Для простартовки перед чемпионатом России я приму участие в местных соревнованиях в Лос-Анджелесе. В Россию планирую приехать 10 апреля и до чемпионата буду находиться на базе «Озере круглое».
